Romero
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El romero (Rosmarinus officinalis L.) es una planta aromática con una larga historia de uso en la medicina tradicional. La ciencia ha respaldado muchos de sus beneficios, atribuyéndolos a sus compuestos bioactivos, como el ácido rosmarínico, el ácido carnósico y diversos flavonoides.
En la cocina se utiliza como especia para realzar el sabor de los platos y aprovechar sus nutrientes.
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